边界-哑口

Originally posted by 飞翔的狼 at 2005-11-23 23:49:
首先，要从饮食注意，少吃油炸的食品，少吃咸菜及含盐分高的食品，养成少食多餐的习惯，再就是加强运动，多做有氧运动，如跳操，跳绳，慢跑等，运动方面，如果你有什么疑问，尽管开口就是，俺一定尽力解答的

呵呵，建议飞狼开个减肥专帖，肯定火