蓝雨宝贝

喝啤酒加海鲜最易引发痛风。有研究表明，如果一次吃大量可令尿酸飙升的高嘌呤食物，即使20多岁也有机会患上痛风。海鲜、动物内脏等食物，嘌呤成分较高，而啤酒中的酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用。一旦尿酸长期累积后，体内又无法及时地排除掉，导致高尿酸血症，进而诱发痛风。尤其是本来就患有如高血压、糖尿病、高脂血症等代谢性疾病的人群，就不能尝试“海鲜+啤酒”的饮食组合了。