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如果想减肥,我建议去游泳,一方面可以保持好的身材,一方面不用节食减肥,挺好的.
你勇敢,我宿命,你是一只可以四处栖息的鸟,我是一尾早已没了体温的鱼。春天的花如何得知秋天的果,今天的不堪如何原谅昨日的昏盲,飞鸟如何去爱,怎么会爱上水里的鱼。
Originally posted by simon2000 at 2005-7-11 08:29 AM:
MM:游泳根本不能减肥,等你身材已经很好需要塑身的时候再说吧。
减肥只有一条路,慢跑...每次至少3公里以上才可以。
哦?,可已经有这样的例子.
游泳减肥的例子.
你勇敢,我宿命,你是一只可以四处栖息的鸟,我是一尾早已没了体温的鱼。春天的花如何得知秋天的果,今天的不堪如何原谅昨日的昏盲,飞鸟如何去爱,怎么会爱上水里的鱼。
呵呵,楼上的狼哦!看来你要跟小哥一样晒得黑黑的?不过,那是健康肤色,不错
你勇敢,我宿命,你是一只可以四处栖息的鸟,我是一尾早已没了体温的鱼。春天的花如何得知秋天的果,今天的不堪如何原谅昨日的昏盲,飞鸟如何去爱,怎么会爱上水里的鱼。
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