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claire

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发表于 2005-7-1 22:02 | 显示全部帖子
天地之别，看了人都软了，好像只有威慑作用，没有鼓励效果
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claire

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发表于 2005-7-12 13:52 | 显示全部帖子
很奇怪哦，我是个几乎不运动，心肺功能和肌肉都极差的人，跑步两分钟就喘得不行了，可是我游泳能连续不停地游三刻钟，当然很慢的，但那是因为游不快，不等于用的力少了。
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claire

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发表于 2005-7-13 20:28 | 显示全部帖子
严严夏日去泳池是受罪，象一锅饺子，还是冬天比较好。唉，两年没游过了，想念水里的感觉
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claire

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发表于 2005-7-14 20:09 | 显示全部帖子
Originally posted by 没想明白 at 2005-7-14 24:
偶每天走5公里，你这跑，看得偶怕怕。。
怎么走的？我觉得走路上班是个好办法，但很快发现难以实行，不能背包、不能穿皮鞋，大冬天也会大汗淋漓导致感冒，而且无数的交通灯狭窄的人行道骑车尾气都不适合快走锻炼。
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